1 serving (250 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
56.6
سعرات حرارية
1.4
بروتين
13.2
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
56.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 18.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.2 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 12.3 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الشمام
عصير الشمام هو مزيج منعش مصنوع من الشمام الناضج، الفاكهة العصيرة المشهورة بطعمها الحلو واللذيذ. يعود هذا المشروب اللذيذ إلى المناطق الدافئة، حيث يجمع بين جوهر أفضل ما تقدمه الطبيعة معبأ بفيتامينات A و C التي تدعم البشرة الصحية وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. منخفض السعرات الحرارية وغني بالترطيب، يعتبر عصير الشمام الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن مشروب منعش وصحي. سواء تمتعت به بمفرده أو قمت بخلطه في العصائر الناعمة، فهو الطريقة اللذيذة لكي تروي عطشك وتستمتع بالصيف في أي وقت من السنة!
