1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 23.7 mcg | 118% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفطر بصلصة الفلفل
صحن الفطر بصلصة الفلفل الأسود هو وجبة لذيذة تحتفل بنكهات الأرضية للفطر الطازج، المقلي باتقان في صلصة الفلفل الكريمية الغنية. مشتقة من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، تجمع هذه الوصفة بين مكونات مثل الثوم والبصل الأخضر، ومزيج من الفلفل الأسود والأخضر لنكهة قوية. مليء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات، يقدم الفطر العديد من الفوائد الصحية، معززاً لصحة القلب ودعم الجهاز المناعي. في حين تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الترف، تبقى هذه الوجبة إضافة لذيذة ومرضية إلى أي وجبة. استمتع بها مع المعكرونة، الستيك، أو كوجبة شهية منفصلة لمذاقك!
