1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
11.9
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فطر مقلي بالزبدة
الفطر المحمص في الزبدة هو لذيذ يبرز بشكل جميل غنى الفطر الطازج. هذا الطبق الكلاسيكي مستمد من المطبخ الفرنسي، حيث تلتقي البساطة بالنكهة. فقط مجموعة صغيرة من المكونات، بما في ذلك الزبدة الكريمية، الثوم العطري، ورشة من الأعشاب الطازجة، ترفع الفطر إلى آفاق جديدة. لا تقدم هذه الوصفة فقط فرحًا تذوقيًا، بل تحتوي الفطر أيضًا على سعرات حرارية منخفضة وتحتوي على فيتامينات د وب. لذا، سواء قمت بتقديمها كطبق جانبي أو طبق رئيسي، الفطر المحمص في الزبدة هو إضافة لذيذة وصحية إلى أي وجبة.
