1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
4.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
13.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.2 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفطر بالكريم
حساء الفطر بالكريمة هو لذة ناعمة تأسر جوهر الفطر الأرضي، يمزج مع الكريمة الغنية للحصول على قوام فاخر. مشتق من المطبخ الأوروبي التقليدي، يجمع هذا الحساء الدسم بين الفطر المقلي، الثوم، والبصل، المطهو ببودرة لذيذة. غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، يُقدم خيارًا صحيًا منخفض السعرات الحرارية ولكن مرضي. مثالي لعشاء دافئ أو مقدمة رفيعة المستوى، يدعوك حساء الفطر بالكريمة لتغمر نفسك في وعاء من الراحة والنكهة.
