1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة الفطر
المحشوة بالفطر هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بالفطر المقلي بلطف والسبانخ الطازجة والفلفل الحلو المقرمش والجبنة الفتا المتبلة، كلها ملفوفة في تورتيلا دقيق كامل دافئة. تستوحي هذه الوجبة من المطبخ البحر المتوسط، حيث تحتفي بثراء الطبقة الأرضية من الفطر المزوَّد بخضروات حية. يحتوي الفطر المحشو بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله اختيارًا صحيًا منخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالنكهة. مثالي لتناول وجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب يمنح جسمك الطاقة دون التضحية بالطعم. استمتع بالجودة المغذية لفطر محشى اليوم!
