1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ الدجاح المغطاة بالفطر
الفخذ الدجاجي المغطى بالفطر هو طبق شهي يجمع بين فخذي دجاج عصيريتين ومحضرة بشكل مستوَ من الفطر الطازج والثوم المطهي. تقتبس هذه الوصفة اللذيذة إلهامها من المأكولات الأوروبية الكلاسيكية، مما يجعلها اختيارًا مُريحًا على أي سفرة عشاء. مع نكهات الأومامي الغنية للفطر، هذا الطبق ليس فقط شهيًا ولكنه مليء بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والفيتامينات. على الرغم من كونه قليلاً مُغريًا بصلصته الكريمية، يمكنك تخفيفه بسهولة عن طريق استخدام الخيارات قليلة الدسم. مثالي لعشاء الأسبوع أو المناسبات الخاصة، يُمكن الاعتماد على الفخذ الدجاجي المغطى بالفطر لإبهار الجميع!
