1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو تينجا بالفطر
تاكو تينغا بالفطر لذيذة ومميزة عن الطبق المكسيكي الكلاسيكي. يتميز بالفطر اللذيذ والمدخن المطهو ببطء في مزيج غني من الطماطم والشبتلي والتوابل، هذه التاكو تقدم نكهة لذيذة وشهية. ملفوفة في تورتيلا الذرة الدافئة ومزينة بالبصل الطازج والكزبرة، توفر تجربة طعام لذيذة في كل لقمة. هذا البديل النباتي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا صحي للقلب، منخفض السعرات الحرارية، وغني بالألياف، مما يجعله الخيار المثالي للنباتيين ولأي شخص يبحث عن وجبة غذائية مغذية. استمتع بنكهات تاكو تينغا بالفطر الغنية اليوم!
