1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.8 g | 25% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الفطر
فطيرة الفطر هي لذيذة من المعجنات المالحة، مليئة بمزيج غني من الفطر المحمص، وجبن الماسكاربوني الكريمي، والأعشاب العطرية، كل ذلك مُوضوع داخل قشرة ذهبية وهشة. تنتمي هذه الوصفة إلى المطبخ الفرنسي، حيث تبرز فطيرة الفطر نكهات الأومامي الغنية من الفطر الأرضي، مما يجعلها طبقًا غنيًا وأنيقًا. مليئة بالعناصر الغذائية، تُعتبر الفطر مصدرًا رائعًا للفيتامينات D وB، بينما توفر حشوة الفطيرة الكريمية لمسة من الترف. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، فطيرة الفطر هي اندماج لذيذ بين النكهة والراحة، مما يجعلك تستمتع بكل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
