Blog Research API Download App
حشوة الفطر

حشوة الفطر

Side Dish

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
320.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
40.0
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 16.0 mg 5%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.0%
12.2%
36.7%
الدهون: 115 cal (36.7%)
البروتين: 38 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 160 cal (51.0%)

About حشوة الفطر

الحشوة بالفطر هي مزيج شهي من الفطر الأرضي، والأعشاب العطرية، والخبز السميك، مثالي لرفع مستوى أي وجبة. مستلهمة من المأكولات الكلاسيكية، تحتفل هذه الوجبة بنكهات قوية بلمحة من الثوم وطيب البصل المحمص. مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة من الفطر، تقدم بديلاً أكثر صحةً للحشوة التقليدية. سواء كنت تقدمها مع الديك الرومي المحمر لموسم العطلات أو كجانب لعشاء الأسبوع، تجلب حشوة الفطر دفءًا ورضا إلى طاولتك، مما يجعل كل لقمة لذيذة حقيقية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.