1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 4.4 g | 8% | |
| فيتامين د | 14 mcg | 70% | |
| كالسيوم | 4.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 446 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الفطر
شرائح الفطر مكوّن متنوع ولذيذ، مثالي لتعزيز أي طبق. يتم إعدادها من فطر طازج عالي الجودة، وتقدم طعما غنيا بنكهة الأومامي الذي يرفع مستوى المطابخ من الإيطالية إلى الآسيوية. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، وتحتوي على سعرات حرارية قليلة ومضادات الأكسدة بنسبة عالية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي شخص يبحث عن إضافة عمق إلى وجباتهم. سواء تمت تحميرها أو شويها، أو إضافتها إلى الحساء والسلطات، تعتبر شرائح الفطر طريقة شهية للاستمتاع بنعم الطبيعة. اغمر نفسك في عالم النكهة والصحة مع شرائح الفطر اليوم!
