1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 24.0 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 12.0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 721.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ فطر
سيخ الفطر وجبة شهية ومغذية تتميز بتتبيلها وشوائها على الفحم ثم توضع على أعواد خشبية لسهولة التقديم. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الشرق المتوسط، حيث تحتوي الأعواد عادة على مزيج من الفطر الأبيض والفطر البني والبورتوبيلو، متبلة بأعشاب مثل الزعتر والزعفران، ومغمسة بزيت الزيتون. تحتوي الفطر على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وهي طعام منخفض السعرات الحرارية يعزز الصحة القلبية ويعزز جهاز المناعة. مثالي للحساء أو الطبق الرئيسي الصحي، تقدم وجبة سيخ الفطر نكهة وصحة إلى طاولتك. استمتع بمذاق الفطر المدخن واللذيذ اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
