1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو الفُطر بالبري
الريزوتو بالفطر والبري هو طبق كريمي ورفيع المستوى يمزج بين نكهات الفطر المحمصة والقشدة اللذيذة لجبنة البري. ينبع هذا الريزوتو الكلاسيكي الذي يأتي من إيطاليا من أرز الأربوريو، الذي يمتص النكهات بشكل جميل ويخلق قوامًا كريميًا رائعًا أثناء الطهي. البصل والثوم المحمص يوفران قاعدة عطرية تعزز عمق الطبق بشكل عام. بينما يضيف الفطر الفيتامينات والمعادن، يسهم البري بالبروتين والكالسيوم، مما يجعل هذا الطبق غنيًا ومغذيًا في الوقت نفسه. مناسب لوجبة مريحة أو مناسبة خاصة، سيحظى الريزوتو بالفطر والبري بإعجاب الجميع!
