1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مشروم ريزوتو ميكروويف
الريزوتو بالفطر في الميكروويف هو طبق كريمي لذيذ مستوحى من المطبخ الإيطالي التقليدي. مليء بالأرز الأربوريو الثمين والفطر الأرضي، إنه وجبة مريحة مثالية في أي وقت من اليوم. كل لقمة تقدم نكهة غنية ولذيذة، مع تحسين ببصمة من الثوم والأعشاب الطازجة. هذا الخيار السريع والمريح منخفض الدهون المشبعة وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لنمط حياتك المزدحم. كل ما عليك فعله هو وضعه في الميكروويف، وفي دقائق، ستستمتع بطعم الريزوتو المحضر في المنزل دون عناء! استمتع بتجربة فاخرة مباشرة من مطبخك!
