1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالفطر
الأرز بالفطر هو مزيج لذيذ من الأرز الطري والفطر الأرضي، يتم تحضيره مع أعشاب وتوابل عطرية. يعود أصله إلى مختلف المطابخ، من الوصفات الآسيوية إلى أطباق الريزوتو الإيطالية، يحتفل هذا الطبق بنكهة الفطر المميزة مع تقديمه كطبق جانبي غني أو طبق رئيسي. تعتبر الفطر من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية حيث يوفر الفطر مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعل هذا الطبق لا يقدم فقط نكهة شهية ولكنه خيار صحي أيضًا. بنكهته العميقة ونسيجه المريح، يعتبر الأرز بالفطر مثاليًا سواء تمتعت به لوحده أو قمت بتقديمه مع بروتينك المفضل. تذوق شهية الأرز بالفطر اللذيذة اليوم!
