1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي الفطر
الرافيولي بالفطر من الأطباق الإيطالية اللذيذة المملوءة بمزيج غني من الفطر الأرضية، والريكوتا الكريمية، ونكهة خفيفة من الثوم. تتضمن في العجين الرقيقة، كل لقمة تقدم انفجار نكهات لذيذة تنقلك مباشرة إلى إيطاليا. هذه الرافيولي ليست فقط طعام مريح لذيذ ولكنها أيضًا مصدر للعناصر الغذائية، حيث يوفر الفطر الفيتامينات والمضادات الأكسدة. يمكن تناولها مع صلصة خفيفة لتكون خيارًا صحيًا، تبرز التوازن المثالي بين الانغماس والتغذية. استمتع بالرافيولي بالفطر لوجبة مشبعة تغذي الجسم والروح على حد سواء!
