فلفل الفطر الجاف

فلفل الفطر الجاف

Appetizer

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.7
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.7 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

76.2%
15.1%
8.7%
الدهون: 10 cal (8.7%)
البروتين: 18 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 94 cal (76.2%)

About فلفل الفطر الجاف

الفلفل المجفف بالفطر هو مزيج لذيذ من الفطر المجفف تحت أشعة الشمس والفلفل الأسود الحار، مثالي لتعزيز مجموعة متنوعة من الأطباق. مشتق من المطبخ الآسيوي، يجمع هذا التوابل الفريد بين نكهات الفطر الأرضية ولكمة الفلفل الحار المطحون حديثًا. معبأ بمضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية، إنه خيار صحي لإضافة عمق إلى وجباتك. رشه على الخضروات، واللحوم، أو في الحساء لانفجار الأومامي الذي يكون غنيًا بالعناصر الغذائية بقدر ما هو لذيذ. أرقي طهيك باستخدام الفلفل المجفف بالفطر - حيث تلتقي النكهة مع الصحة!