1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
14.3
بروتين
23.8
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باتي الفطر
باتي الفطر شهيّة ومغذية وقائمة على النباتات، تُعد بشكل أساسي من الفطر، جنبًا إلى جنب مع الحبوب، الأعشاب، والتوابل. تنبع أصولها من المطبخ النباتي، وتُعتبر بديلاً لذيذًا عن البرغر بمحتوى ممتاز من نكهات الأومامي وتصلح بشكل مثالي للشواء أو القلي على الطاوة. غنية بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، باتي الفطر توفر خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون لتقليل استهلاك اللحوم دون التضحية بالمذاق. استمتع بها على رغيف حبوب كاملة مع الحشوات الطازجة لوجبة مرضية تجمع بين الصحة والرفاهية!
