مرقة المايسو بالفطر

مرقة المايسو بالفطر

Soup

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
40.0
سعرات حرارية
2.0
بروتين
6
كربوهيدرات
1.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
40.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.0 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 6 g 2%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 1.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 100.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

58.5%
19.5%
22.0%
الدهون: 9 cal (22.0%)
البروتين: 8 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 24 cal (58.5%)

About مرقة المايسو بالفطر

المرقة الغنية بجريب الفطر ومعجون الميسو هي مزيج غني وشهي يضم الفطر الأرضي، ومعجون الميسو المخمر، ومجموعة من الخضروات العطرية. تمتاز هذه المرقة بأصلها من المطبخ التقليدي الياباني، حيث إنها ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بنكهة "أومامي". تحتوي على كمية كبيرة من البروبيوتيك من الميسو ومضادات الأكسدة من الفطر، وهي تدعم صحة الأمعاء وتعزز الجهاز المناعي. سواء تمتتع بها كحساء دافئ أو كقاعدة غنية لأطباقك المفضلة، تعتبر المرقة الغنية بجريب الفطر ومعجون الميسو خيارًا غذائيًا مغذيًا يسعد الحواس بينما يعزز الصحة. مثالية لأي وقت من العام، إنها أساس تقليدي مريح ستحب الاستمتاع به!