1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر بصلصة الطماطم
الفطر بصلصة الطماطم هو طبق لذيذ يتميز بالفطر السمين العصير المطهو في صلصة طماطم غنية بالنكهة والحموضة. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتقدم هذه الوصفة الممتعة ذات النكهة الزاوية انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. مليء بالألياف والفيتامينات والمضادات الأكسدة، يقدم الفطر العديد من الفوائد الصحية بينما توفر الطماطم الحلاوة والحموضة الطبيعية. مثالي كحشو للمعكرونة، أو قاعدة للبيتزا، أو كطبق جانبي سخي، تعتبر هذه الوصفة غذائية ومرضية في الوقت نفسه. استمتع بالطعم اللذيذ للفطر بصلصة الطماطم - إضافة سهلة وصحية إلى وجبتك!
