1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر بصلصة الطماطم
الفطر بصلصة الطماطم هو طبق لذيذ يتميز بالفطر السمين العصير المطهو في صلصة طماطم غنية بالنكهة والحموضة. يعود أصل هذه الوصفة إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتقدم هذه الوصفة الممتعة ذات النكهة الزاوية انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. مليء بالألياف والفيتامينات والمضادات الأكسدة، يقدم الفطر العديد من الفوائد الصحية بينما توفر الطماطم الحلاوة والحموضة الطبيعية. مثالي كحشو للمعكرونة، أو قاعدة للبيتزا، أو كطبق جانبي سخي، تعتبر هذه الوصفة غذائية ومرضية في الوقت نفسه. استمتع بالطعم اللذيذ للفطر بصلصة الطماطم - إضافة سهلة وصحية إلى وجبتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
