1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
14.3
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الفطر والثوم
صوص الفطر بالثوم هو مزيج لذيذ من الفطر الأرضي، والثوم القوي، ورشة من الغنى الكريمي. يعود أصل هذا الصوص إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث يضفي الدفء والعمق على مجموعة متنوعة من الأطباق. مليء بمضادات الأكسدة من الفطر، يدعم الصحة المناعية، بينما يعرف الثوم بخصائصه الصحية للقلب. بنسيجه المخملي ونكهته الأمامية الغنية، فهو مثالي لرشه فوق المعكرونة، أو الخضروات المشوية، أو شريحة لحم شهية. تمتعي بتذوق هذا الصوص اللذيذ والمتنوع الذي يرقى بأي وجبة!
