1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشعيرية بالفطر
الزلابية بالفطر هي مزيج رائع من الفطر الأرضي، الخضروات الهشة، والأعشاب العطرية المحاطة بعجينة ناعمة وهشة. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الشرق آسيوي، حيث يمكن تقديم هذه الحلوى اللذيذة عن طريق البخار، الغلي أو القلي على الصاج، لتقديم توازن مثالي للمذاق. تحتوي الزلابية على مستويات عالية من العناصر الغذائية، حيث تعتبر الفطر من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا. بنكهتها الأماي، ليست الزلابية بالفطر لذيذة فحسب، ولكنها أيضًا خيار رائع لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو على أساس النباتات. تمتع بالوجبة اللذيذة الصحية هذه التي تقدم نكهة التقاليد إلى سفرتك!
