1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشعيرية بالفطر
الزلابية بالفطر هي مزيج رائع من الفطر الأرضي، الخضروات الهشة، والأعشاب العطرية المحاطة بعجينة ناعمة وهشة. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الشرق آسيوي، حيث يمكن تقديم هذه الحلوى اللذيذة عن طريق البخار، الغلي أو القلي على الصاج، لتقديم توازن مثالي للمذاق. تحتوي الزلابية على مستويات عالية من العناصر الغذائية، حيث تعتبر الفطر من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا. بنكهتها الأماي، ليست الزلابية بالفطر لذيذة فحسب، ولكنها أيضًا خيار رائع لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو على أساس النباتات. تمتع بالوجبة اللذيذة الصحية هذه التي تقدم نكهة التقاليد إلى سفرتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
