1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
17.6
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الفطر
الكاري بالفطر هو طبق غني وعطري من مطابخ جنوب آسيا النابضة بالحياة. مليء بالفطر الأرضي والطماطم الطازجة ومزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم، يسعد هذا الكاري الحواس. فهو ليس فقط مليء بالنكهة بل ينبض أيضاً بالعناصر الغذائية، مما يقدم مصدرًا كبيرًا للمضادات الأكسدة والألياف. مثالي لحمية النباتيين، يوفر كاري الفطر خيار غذائي صحي ومليء بالحيوية. قدمه فوق أرز باسماتي دافئ أو مع قرص النان، واستمتع بطعم الثقافة والعافية في كل لقمة.
