Blog Research API Download App
كريب الفطر

كريب الفطر

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
394.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 142 cal (37.2%)
البروتين: 50 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (49.6%)

About كريب الفطر

كريب الفطر هو مزيج رائع من الفطائر الفرنسية الرقيقة المملوءة بالفطر المحمر، والثوم، والأعشاب الطازجة. ينبع هذا الطبق اللذيذ من فرنسا، حيث يجمع بين نكهات ريفية مع تقديم أنيق. كل لقمة مليئة بنكهة الأمامي من الفطر، بينما الكريب نفسه خفيف وهوائي. تحتوي الفطر على العديد من العناصر الغذائية، حيث يعتبر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تمت استمتاعه كوجبة فطور خاصة أو عشاء ذواق، كريب الفطر هو طريق لذيذ لتدليل نفسك بينما تغذي جسمك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.