1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ الدجاج بالفطر
أفخاذ الدجاج بالفطر هي نعمة شهية تجمع بين أفخاذ الدجاج الطرية و العصارية مع الفطر الغني و الطيني. هذا الطبق مستقر في المطبخ الكلاسيكي المريح، مما يجلب طعم البيت إلى طاولتك. يحتوي أفخاذ الدجاج على بروتينات ضرورية، بينما يضيف الفطر الألياف ومضادات الأكسدة. سيتعانق مع الثوم العطري والأعشاب الطازجة، حيث تتداخل النكهات بشكل جميل، مما يخلق وجبة مرضية تكون غنية ومغذية. استمتع بهذا الطبق بلا ضمير، حيث يوفر توازنا مثاليا بين الطعم والصحة في كل لقمة.
