Blog Research API Download App
بيض مع الجبن والفطر

بيض مع الجبن والفطر

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
4.7
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 315.5 mg 105%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
23.9%
71.4%
الدهون: 283 cal (71.4%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 18 cal (4.7%)

About بيض مع الجبن والفطر

البيض المهروس بالجبن والفطر هو توليفة لذيذة من البيض الهش، والفطر المقلي الأرضي، والجبن اللزج، مما يخلق طبقًا غنيًا ومرضيًا. مشتقة من تقاليد الإفطار الكلاسيكية، هذه العجة هي خيار مشهور عبر مختلف المطابخ. مليئة بالبروتين من البيض والمواد الغذائية الأساسية من الفطر، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا غذائية. بوجود الجبن المناسب، فإنها تضيف قوامًا كريميًا، مما يجلب الراحة إلى روتينك الصباحي. تمتع بها كوجبة فطور دسمة أو وجبة سريعة - هذا البزن الذي يحتوي على البيض والفطر والجبن هو عبارة عن متعة شاملة وصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.