1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
336.5
سعرات حرارية
11.5
بروتين
48.1
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.5 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144.2 mg | 11% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو الفطر
البريتو بالفطر هو مزيج لذيذ من نكهات المكسيك، مليء بالفطر المحمص والشهي، والفلفل الأحمر الزاهي، والفاصوليا السوداء اللذيذة، كلها مغلفة في تورتيلا دافئة وناعمة. هذه اللذة الطهوية مستوحاة من وصفات البريتو التقليدية، لكن مع لمسة جديدة! غني بمضادات الأكسدة والألياف، إنه خيار صحي لأي وجبة. ومع رشة من الكزبرة الطازجة وعصير الليمون، كل لقمة تنفجر بالنضارة. سواء كنت نباتيًا أو مجرد تبحث عن تناول طبق مغذٍ، فإن البريتو بالفطر هو خيار مرضٍ يرفع تجربتك في تناول الطعام!
