1 serving (240 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
15 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500.0 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الفطر
المرقة الفطرية هي سائل غني ومليء بالنكهة يتم إعداده عن طريق طهي مجموعة متنوعة من الفطريات، مثل الشيتاكي، والكريميني، والبورتوبيلو، جنبًا إلى جنب مع الأعشاب العطرية والتوابل. تنطلق هذه الشوربة المغذية من المطبخ الآسيوي، حيث تُحتفى بنكهتها الأمامية وقدرتها على التكيف. تحتوي على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تدعم الصحة المناعية وتساعد على الهضم. تحتوي على سعرات حرارية قليلة وهي خالية تماماً من الغلوتين بطبيعتها، المرقة الفطرية هي القاعدة المثالية للحساء، والريزوتو، أو ببساطة التمتع بها بمفردها. اكتشف وجمالية وفوائد صحة هذا الإكسير اللذيذ!
