1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 7.1 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج الفطر
يعد خليط الفطر مزيجًا رائعًا من الفطر الغريبة، بما في ذلك الشيتاكي، المايتاكي، والريشي، اختيرت بدقة من أجل نكهاتها الغنية وفوائدها الصحية. مشتق من المطبخ الآسيوي التقليدي، يعزز هذا الخليط ليس فقط أطباقك بنكهة أمامية أرضية فائقة، ولكنه يُضفي أيضًا ضربة غذائية قوية. مليء بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية، يدعم خليط الفطر الصحة المناعية، ويعزز مستويات الطاقة، ويعزز الرفاه العام. ارتق بوجباتك باستخدام هذه المكونات الصحية والمتعددة الاستخدامات التي تعتبر مثالية للحساء، والأطباق المقلية السريعة، والأطباق النباتية. اختبر سحر الفطر مع خليط الفطر!
