1 serving (245 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
77.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 9.7 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفطر والباك تشوي
حساء الفطر والباك تشوي عبارة عن لذة مالحة تجمع بين الباك تشوي الطازجة، والفطر الطيني، والمرقة العطرية. مشتقة من المطبخ الآسيوي، يسلط هذا الحساء الضوء على نكهات الثوم والزنجبيل المحمص بلطف، متوازنة بشكل مثالي مع الحلاوة الطبيعية للخضروات المليئة. يحتوي الباك تشوي، المليء بالعناصر الغذائية الأساسية، على نسب عالية من الفيتامينات A و C، بينما يوفر الفطر دفعة من مضادات الأكسدة. رغم انخفاض عدد السعرات الحرارية، إلا أن هذا الحساء الغذائي يشبع بشكل لا يصدق، ولا يُدفئ الجسم فحسب بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي. استمتع بوجبة مريحة تحتفي بالنكهة والعافية!
