1 serving (245 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
77.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 9.7 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفطر والباك تشوي
حساء الفطر والباك تشوي عبارة عن لذة مالحة تجمع بين الباك تشوي الطازجة، والفطر الطيني، والمرقة العطرية. مشتقة من المطبخ الآسيوي، يسلط هذا الحساء الضوء على نكهات الثوم والزنجبيل المحمص بلطف، متوازنة بشكل مثالي مع الحلاوة الطبيعية للخضروات المليئة. يحتوي الباك تشوي، المليء بالعناصر الغذائية الأساسية، على نسب عالية من الفيتامينات A و C، بينما يوفر الفطر دفعة من مضادات الأكسدة. رغم انخفاض عدد السعرات الحرارية، إلا أن هذا الحساء الغذائي يشبع بشكل لا يصدق، ولا يُدفئ الجسم فحسب بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي. استمتع بوجبة مريحة تحتفي بالنكهة والعافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
