1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشروم وترفل ريزوتو
الريزوتو بالفطر والترفل هو طبق فاخر يعود أصله إلى قلب المطبخ الإيطالي. يتم إعداد هذا الريزوتو الكريمي والمريح بأرز أربوريو، يُطهى ببطء حتى يصل إلى الكمال في مرقة نباتية غنية أو مرقة دجاج، ثم يُضاف إليه الفطر الأرضي ولمسة سخية من زيت الترفل العطري. مليء بمضادات الأكسدة من الفطر والكربوهيدرات الصحية من الأرز، يقدم تجربة مشبعة ومليئة بالنكهة. على الرغم من أنه مناسب للحواس، إلا أن التقدير والاعتدال ضروريين بسبب غناه. مثالي كطبق رئيسي أو جانبي، يرفع الريزوتو بالفطر والترفل أي وجبة إلى مستوى الطهي الفاخر.
