1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بالفطر والبولينتا
رافيولي الفطر والبولينتا هي لمسة ساحرة على المعكرونة التقليدية، حيث تتميز بحشوة غنية من الفطر الأرضي والبولينتا الكريمية الملفوفة في المعكرونة الطرية المصنوعة يدويًا. هذا الطبق معروف في المطبخ الإيطالي، المشهور بنكهاته المريحة ومكوناته الطازجة. يوفر الفطر مصدرًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة، بينما تضيف البولينتا لمسة خالية من الغلوتين، مما يجعلها متاحة لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. يُمكن الاستمتاع برافيولي الفطر والبولينتا مع صلصة خفيفة أو مجرد قطرات من زيت الزيتون، حيث إنها ليست فقط تجربة ترضي الشهية بل هي خيار صحي لأي وجبة.
