Blog Research API Download App
فطر وبصل

فطر وبصل

Vegetable

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
95.2
سعرات حرارية
4.8
بروتين
16.7
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
95.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

73.8%
21.2%
5.0%
الدهون: 4 cal (5.0%)
البروتين: 19 cal (21.2%)
الكربوهيدرات: 66 cal (73.8%)

About فطر وبصل

الفطر والبصل تتمتعان بمذاق شهي، حيث يتم تقلي الفطر الأرضية مع البصل المحمص الحلو. تبرز هذه الزينة الكلاسيكية في مختلف المطابخ، بدءًا من الريزوتو الإيطالي إلى حساء البصل الفرنسي. الفطر، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات، معبأ بالعناصر الغذائية، بينما يضيف البصل الألياف وثروة من النكهة. منخفض السعرات الحرارية، هذا الطبق هو طريقة رائعة لإضفاء مذاق رائع على أي وجبة. سواء تم تقديمه كجانب أو وجبة إضافية، يعد الفطر والبصل خيارًا لذيذًا وصحيًا لصحنك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.