1 serving (170 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
291.7
سعرات حرارية
6.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
291.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بالفراولة
الشوفان بالفراولة من مش هو خليط لذيذ ومغذي يتألف من الشوفان الكريمي، وقطع الفراولة الطبيعية، ورائحة خفيفة من الحلاوة. هذا الإفطار الصحي للقلب يجمع بين الشوفان الكامل، المحشو بالألياف ليبقيك شبعانًا ومنتعشًا. مشتق من مجموعة من التأثيرات العالمية، يضيف مذاقًا لذيذًا لصباحك. بدون إضافة سكر وبمكونات طبيعية 100%، يرضي الشوفان بالفراولة من مش ليس فقط تحيّر مذاقك ولكنه يدعم أيضًا رحلتك نحو العافية. استمتع ببداية خالية من الشعور بالذنب ومفيدة لصحتك في كل ملعقة!
