1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.2 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب مسقط
العنب المسقط هو نوع حلو وعطري، معروف بنكهته الشهية ونكهاته الزهرية. ينمو هذا العنب الأصلي من عائلة مسقط في المقام الأول في مناطق مثل إيطاليا وكاليفورنيا. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يقدم العنب المسقط فوائد صحية مثل تعزيز المناعة وتعزيز صحة القلب. بينما تجعل حلاوته الطبيعية منه متعة شهية، إلا أنه يحتوي على نسبة أعلى من السكر مقارنة ببعض الفواكه الأخرى. استمتع بها طازجة، في الحلويات، أو كإضافة منعشة إلى السلطات. اكتشف جوهر العنب المسقط اللذيذ اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
