1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
85.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 18.3 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.2 mg | 4% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 303.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب ماسكادين
عنب المسكداين هي سلالة فريدة منطقة للجنوب الشرقي للولايات المتحدة، المعروفة بجلودها السميكة البرونزية أو البنفسجية الداكنة. هذه العنب اللذيذة مليئة بمضادات الأكسدة وفيتامينات C و E، والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة أو إضافتها إلى السلطات. طعمها الحلو والقوام المسكي يتناسب بشكل جميل مع المأكولات الجنوبية، مكملًا بشكل مثالي للأطباق مثل الشواء والحلويات. تحتوي العنب على العديد من المواد اللإيجابية على الصحة القلبية، مثل الريسفيراترول. استمتع بفوائد عنب المسكداين العصيرية كواحدة من هدايا الطبيعة بنكهة مميزة!
