1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول موساشي
الموساشي رول هو إبتكار سوشي لذيذ يجمع بين مكونات طازجة وممتازة لتجربة طعم لا تنسى. تتميز كل رول بشرائح لذيذة من السالمون والأفوكادو، ملفوفة بشكل مثالي في الأرز المطبوخ بالخل وورق النوري، مع لمسة من مايونيز حار للتبثين. طُوّر هذا الرول المنبثق من المأكولات اليابانية التقليدية، وهو لا يسرّ فقط الحاسة الذواقة بل يقدم أيضًا فوائدًا صحية، حيث أنه غني بأحماض أوميغا-٣ الدهنية والمواد المغذية المفيدة. تدلل نفسك بموساشي رول، حيث يلتقي الطعم والنضارة - يأتيب الرغبات الخاصة بك مع تغذية جسدك!
