1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1250
سعرات حرارية
25
بروتين
150
كربوهيدرات
60
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1250 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About موروكو
موروكو هو وجبة خفيفة هندية شهية مصنوعة من دقيق الأرز ودقيق الأوراد دال، متبلة بالتوابل ومشكولة بتشكيلات معقدة. معتمدة من جنوب الهند، تتمتع هذه الوجبة المقرمشة بشكل كبير خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة. بينما تُقلى بالزيت للحصول على قرمشتها المميزة، من المهم التمتع بها بشكل معتدل، حيث يساهم الزيت في محتوى السعرات الحرارية الخاص بها. مملوءة بالكربوهيدرات ومزيج فريد من النكهات، موروكو هو طريقة رائعة لتدليل حواس الذوق الخاصة بك أثناء الاحتفال بالتقاليد الغنية للطهي!
