مونستر

مونستر

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 104 calories, 6.6 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
888.9
سعرات حرارية
56.4
بروتين
2.6
كربوهيدرات
72.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
888.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72.6 g 93%
دهون مشبعة 45.3 g 226%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 2.6 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.9 g
بروتين 56.4 g 112%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.2%
25.4%
73.5%
الدهون: 653 cal (73.5%)
البروتين: 225 cal (25.4%)
الكربوهيدرات: 10 cal (1.2%)

About مونستر

المونستر هو نوع من الجبن الكريمي المصنوع من حليب البقر، وينحدر من منطقة الزيساز في فرنسا. يشتهر برائحته القوية ونكهته الحلوة والحامضة، وغالبًا ما يتم تقديم جبن المونستر مع الخبز المقرمش والنبيذ الفاكهي. بالرغم من أنه غني بالبروتين والكالسيوم، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون، مما يجعله لذيذًا بشكل استثنائي. يُستمتع بهذا الجبن غالبًا في الأطباق الساخنة والباردة على حد سواء، حيث يضيف عمقًا شهيًا إلى الوصفات مثل الحساء أو الجراتان. اكتشف طعم المونستر الجريء، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة!