1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 38.1 g | 136% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 314.3 mg | 24% | |
| الحديد | 16.0 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 2966.7 mg | 63% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلوى الدقيق من الفاصوليا الخضراء
الحلوى من دقيق الفاصوليا الخضراء الصغيرة هي حلوى لذيذة وغذائية مصنوعة من الفاصولياء الخضراء المطحونة بدقة، والموجودة عادة في المطابخ الآسيوية. تجمع هذه الحلوى الممتعة غالبًا بين نكهة دقيق الفاصوليا الخضراء الطينية مع المحليات مثل سكر جوز الهند أو العسل، مما يخلق مزيجاً متناغماً من الطعم والقوام. غنية بالبروتين والألياف، فهي بديل صحي عن العديد من الحلويات التقليدية، وتوفر طاقة مستدامة دون الانهيار. غالبًا ما تُستمتع بها في مجموعة متنوعة من الأشكال، من الحلوى إلى الكعك المبخر، تعتبر هذه الحلوى طريقة ممتعة للتلذذ بالطعام مع تغذية جسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
