1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مومن رانسكالايت
يعتبر Mummon Ranskalaiset وهجة فنلندية لذيذة من البطاطس المقلية الفرنسية، المشهورة بقرمشتها الخارجية ونعومتها الداخلية الهشة. تُصنع هذه الوجبة الذهبية بالبطاطس المحصودة حديثًا وتُتبل تقليديًا بالملح البحري، مما يجعلها الوجبة الخفيفة أو الجانبية المثالية. تنطلق فكرة Mummon Ranskalaiset من مطابخ الجدات الفنلنديات المحبوبات، حيث تمزج بين الراحة ولمسة من الحنين. على الرغم من أنها تُقلى بالزيت، إلا أن تقديم الكمية المعتدلة يمكن أن يوفر تجربة مرضية تتناسب بشكل جيد مع السلطات الطازجة أو المأكولات البحرية. استمتع بها لتذوق التقاليد الفنلندية التي تجلب الدفء والفرح في كل لقمة!
