خبز متعدد الحبوب تركي أليس جبن سويسري

خبز متعدد الحبوب تركي أليس جبن سويسري

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
678.0
سعرات حرارية
25.4
بروتين
118.6
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
678.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1271.2 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 118.6 g 43%
ألياف غذائية 16.9 g 60%
سكريات 8.5 g
بروتين 25.4 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

61.9%
13.2%
24.9%
الدهون: 190 cal (24.9%)
البروتين: 101 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 474 cal (61.9%)

About خبز متعدد الحبوب تركي أليس جبن سويسري

الخبز متعدد الحبوب بالديك الرومي وجبنة سويسرية أيليس هو شطيرة شهية وغذائية تجمع بين طبقات الديك الرومي النحيف مع جبنة سويسرية كريمية، كلّ ذلك محشو بين رغيف الخبز المتعدد الحبوب الفاخر. إنّ هذه الإبتكارات الشهيّة تستوحي من المأكولات التقليدية المقدّمة في المحلّات الصغيرة، مما يوفر مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس. الخبز المتعدد الحبوب مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بفضل البروتين النحيف المستمد من الديك الرومي والكالسيوم المضاف من جبنة سويسرية، تعتبر هذه الشطيرة مشبعة ومتوازنة. مثالية لتناول غداء سريع أو وجبة خفيفة صحية، فإن الخبز متعدد الحبوب بالديك الرومي وجبنة سويسرية أيليس هو طريق شهيّة لتغذية يومك!