1 serving (150 grams) contains 375 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول متعدد النشوة
لفة النشوة المتعددة هي خلقة سوشي مثيرة تجمع بين مكونات طازجة مثل الروبيان اللذيذ، والأفوكادو الكريمي، والخيار الطازج، ولمسة من زيتون المايونيز الحار، كلها ملفوفة في أرز متبل بشكل مثالي وطحال ماري. تنبع هذه اللفة من ثقافة السوشي الحيوية في اليابان، وهي مثالية لعشاق المأكولات المغامرين الذين يبحثون عن انفجار نكهات. مليئة بالبروتين والدهون الصحية من الأسماك والأفوكادو، إنها استسماك خالية من الذنوب. ومع ذلك، كن حذرًا من عدد السعرات الحرارية بسبب الصلصات الإضافية والعناصر المقلية. استمتع بطعم اللذيذ للفة النشوة المتعددة واستمتع بالسوشي كما لم تفعل من قبل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
