توست الحبوب المتعددة مع زبدة خفيفة

توست الحبوب المتعددة مع زبدة خفيفة

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
106.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
710.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 8.9 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 1065.1 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 106.5 g 38%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 177.5 mg 13%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 414.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

58.0%
12.9%
29.1%
الدهون: 213 cal (29.1%)
البروتين: 94 cal (12.9%)
الكربوهيدرات: 426 cal (58.0%)

About توست الحبوب المتعددة مع زبدة خفيفة

الخبز المحمص المتعدد الحبوب مع زبدة خفيفة هو خيار شهي ومغذٍ لأي وجبة. مصنوع من مزيج من حبوب صحية مثل القمح والشوفان والشعير، يقدم هذا الخبز نكهة لذيذة وقوامًا ممتعًا ونكهة غنية بالمكسرات. يعود أصل هذا الخبز إلى تقاليد الطهي التي تركز على الصحة، مما يجعله مثاليًا للفطور أو وجبة خفيفة. المزود بكمية زبدة خفيفة فقط، يحافظ الخبز على السعرات الحرارية تحت السيطرة مع إضافة لمسة كريمية. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم هذا الخبز الصحة الهضمية والطاقة المستدامة. استمتع بالخبز المحمص المتعدد الحبوب مع الزبدة الخفيفة لتجربة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب تغذي جسمك!