1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 317.5 mcg | 1587% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة متعددة الحبوب بالسلمون المدخن
الرول بالحبوب المتعددة مع السلمون المدخن هو مزيج رائع من النكهات والملمس. هذا الرول الصحي يتميز بمزيج من الحبوب الغنية بالمغذيات، بما في ذلك الشعير والشوفان والبذور، مما يوفر قاعدة قوية. مع قطعة سلمون مدخنة حريرية على القمة، يقدم مزيجًا جميلاً من حمض أوميغا-٣ الدهني والبروتين. مشتقة من المطبخ الاسكندنافي، تجلب هذه الوجبة جمالا وفوائد تغذوية إلى طاولتك. القاعدة المتعددة الحبوب غنية بالألياف، مما يدعم الصحة الهضمية، بينما تضيف الأعشاب الطازجة وجبنة الكريمة لمسة كريمية مليئة بالنكهة. استمتع بهذا الخيار اللذيذ كوجبة غداء صحية أو وجبة خفيفة تمده بالطاقة طوال يومك!
