1 serving (60 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
263 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 1.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 458 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.6 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95 mg | 7% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول متعدد الحبوب
الخبز متعدد الحبوب عبارة عن مزيج قلبي من الحبوب الصحية، بما في ذلك الشوفان، والشعير، والدخن، يُخبز بإتقان. شخصيته الطبيعية مستمدة من تقاليد مختلفة، تجمع هذه الكعكة بين أفضل الحبوب القديمة. غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتوفر طاقة مستمرة طوال يومك. غني بالنكهة ومنخفض في السكريات المكررة، إنه إضافة مثالية لأي وجبة. استمتع به محمصاً في الفطور أو كجانب شهي مع الغداء أو العشاء. ارقي بنظامك الغذائي مع نكهة خبز متعدد الحبوب الصحية!
