1 serving (60 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
263 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 1.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 458 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.6 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95 mg | 7% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول متعدد الحبوب
الخبز متعدد الحبوب عبارة عن مزيج قلبي من الحبوب الصحية، بما في ذلك الشوفان، والشعير، والدخن، يُخبز بإتقان. شخصيته الطبيعية مستمدة من تقاليد مختلفة، تجمع هذه الكعكة بين أفضل الحبوب القديمة. غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتوفر طاقة مستمرة طوال يومك. غني بالنكهة ومنخفض في السكريات المكررة، إنه إضافة مثالية لأي وجبة. استمتع به محمصاً في الفطور أو كجانب شهي مع الغداء أو العشاء. ارقي بنظامك الغذائي مع نكهة خبز متعدد الحبوب الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - رول متعدد الحبوب DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
