كعكة أرز متعددة الحبوب

كعكة أرز متعددة الحبوب

Grain

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
945.9
سعرات حرارية
18.9
بروتين
197.3
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (243.2g)
السعرات الحرارية
945.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 197.3 g 71%
ألياف غذائية 8.1 g 28%
سكريات 2.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 621.6 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

84.2%
8.1%
7.8%
الدهون: 72 cal (7.8%)
البروتين: 75 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 789 cal (84.2%)

About كعكة أرز متعددة الحبوب

كعكة الأرز متعددة الحبوب هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والكينوا والدخن. المأكولات الآسيوية، هذه الكعكات المقرمشة خالية من الغلوتين بطبيعتها ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تقدم نوعًا من القرمشة المرضية دون الشعور بالذنب. استمتع بها على طبيعتها، أو قم بتغطيتها بزبدة الجوز المفضلة لديك أو الخضروات الطازجة لتكون وجبة علاجية صحية. خفف من تناول الوجبات الخفيفة بكعكة الأرز متعددة الحبوب، التوازن المثالي بين النكهة والصحة!