1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 320 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 400 mg | 30% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلقات متعددة الحبوب
حلقات الحبوب المتعددة لذيذة ومغذية، مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة مثل الشوفان، والقمح، والشعير. تأتي هذه الحلقات المقرمشة من وصفات تقليدية وصحية، مملوءة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. بدون نكهات صناعية ومنخفضة في السكر، تقدم حلقات الحبوب المتعددة تجربة لذيذة بدون شعور بالذنب تُروي شهيتك بينما تمنحك الطاقة طوال اليوم. استمتع بها بمفردك، مع الحليب، أو كوجبة خفيفة على زباديك. عبر عن متعة تناول الوجبات الخفيفة بما فيها من خيرات صحية مع حلقات الحبوب المتعددة!
