1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر الحبوب المتعددة
كراكر الحبوب المتعددة هو وجبة خفيفة صحية مصنوعة من مزيج من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية مثل القمح الكامل، والشوفان، والكينوا، والشعير. هذه الوجبة الشهية تأتي من تقاليد مطبخية متنوعة، تجمع بين نكهات تستهوي محبي الوجبات الصحية. معبأة بالألياف والفيتامينات الأساسية، تدعم هذه الكراكر الهضم الصحي وتوفر طاقة دائمة بدون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردك، أو قم بتناولها مع الصلصات والأجبان المفضلة لديك للحصول على ق crunch شهية تغذي جسمك وترضي رغباتك. تناول وجبات خفيفة ذكية مع كراكر الحبوب المتعددة!
