1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1062.5 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 18.7 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح خبز متعدد الحبوب
شرائح الخبز متعددة الحبوب هي مزيج صحي من الشوفان، والشعير، والدخن، والقمح، مما يجمع بين أفضل حبوب الطبيعة. تعود أصول هذا الخبز الغني بالفوائد الصحية إلى تقاليد المطبخ المختلفة، وهو مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة. يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن، مما يدعم الهضم الصحي ويوفر طاقة مستدامة طوال اليوم. بنكهته المكسرة وقوامه القاسي، تجعل شرائح الخبز متعددة الحبوب كل وجبة خيارًا شهيًا وصحيًا، مما يضمن تغذية جسمك مع كل لقمة. استمتع بها محمصة أو محشوة، أو مباشرة من العبوة كإضافة متنوعة إلى نظامك الغذائي!
