1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 18.7 g | 66% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 437.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز متعدد الحبوب
شريحة خبز الحبوب المتعددة هي مزيج مغذٍ من مختلف الحبوب، بما في ذلك القمح الكامل، والشوفان، والشعير، والبذور مثل بذور الكتان وبذور دوار الشمس. هذا الخبز الغني بالعناصر الغذائية، والمستند إلى ممارسات الخبز التقليدية، محبوب في العديد من المطابخ حول العالم بسبب نسيجه الفريد ونكهته الغنية. مليء بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بدون مواد حافظة اصطناعية ومنخفض في السكريات المكررة، شريحة خبز الحبوب المتعددة هي خيار صحي لأي وجبة، مثالي للقلي أو كقاعدة للساندويتش. اكتشف طعم الحبوب اللذيذ في كل لقمة!
